妊娠：妊娠による体調の変化
妊娠：妊娠による体調の変化
妊娠中の体調の変化として代表的なのが、つわりです。
仕事中のつわりはとても辛く、
仕事をするのが辛くなるほどです。
これは、安定期に入るまでは何をしても、
なくなることはありません。
また私の場合は食べつわりもあり、
幾ら食べてもお腹がすいてしまうのです。
仕事を始める前に、何かを食べてもすぐにお腹をすいてしまい、
空腹感が更に、つわりを誘発してしまったので、
休憩中に食べられるように、小さなおにぎりをもって行きました。
このおにぎりは、本当に役立ちました。
食べつわりの方は、休憩中に食べられるように、
小さなおにぎりがお勧めです。
おかしだと腹持ちが悪いために、すぐに空腹になってしまいました。
妊娠中は特ににおいに敏感で、
ご飯の炊ける臭いでも気持ち悪くなりました。
料理の臭いもダメだったので、
今思うと、娘にはかなり偏った食生活をさせていたなと思います。
つわりのときは一番寝ているのが良いのですが、
働いていると早々休めないですよね？
妊娠中は常に仕事をやめることばかり考えていました。
今日行ったら辞めよう！！！
今週一杯で辞めようなどと言うことは、常に思っていました。
そうこうしているうちに8ヵ月半になり退職しました。
妊娠中は本当にに娘達にはかわいそうなことをしたと、
今でも思っています。
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